Hamiləlik dövründə düzgün qidalanma həm ananın, həm də inkişaf edən körpənin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Hamiləlik dövründə balanslı bir pəhriz müxtəlif qida qruplarından faydalı qidaların istehlakını təmin edir. Meyvə və