Ürək-damar sağlamlığı üçün düzgün pəhriz ürək xəstəlikləri riskini azaltmaq və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün vacibdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, meyvə və tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngindir. Onlar xolesterol səviyyəsini aşağı

Hər hansı bir fəaliyyətə asanlıqla köklənən insanlar daha yaxşı psixi və ürək-damar sağlamlığına malikdirlər. TEMPİNFO xəbər verir ki, bu barədə İsveçdəki Karolin İnstitutunun davranış genetikası üzrə kafedrasının dosenti Miriam Mosinq