Ürək-damar sağlamlığı üçün düzgün pəhriz ürək xəstəlikləri riskini azaltmaq və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün vacibdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, meyvə və tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngindir. Onlar xolesterol səviyyəsini aşağı