Göz sağlamlığı ümumi sağlamlığımızın ayrılmaz hissəsidir və düzgün qidalanma bu sahədə böyük rol oynayır. Gözümüzü qorumaq və görmə qabiliyyətimizi yaxşılaşdırmaq üçün vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalardan istifadə etmək çox

Azərbaycanda zərərli palma yağlarının istifadəsi artıb. BAKU.WS yerli KİV-ə istinadən xəbər verir ki, 2023-cü ilin ilk 6 ayında ölkəyə 5 min ton palma yağı gətirildiyi halda, 2024-cü ilin ilk 6

Hamiləlik dövründə düzgün qidalanma həm ananın, həm də inkişaf edən körpənin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Hamiləlik dövründə balanslı bir pəhriz müxtəlif qida qruplarından faydalı qidaların istehlakını təmin edir. Meyvə və

İçkilərin saxlandığı yerlərə baxanda çöldə dözülməz dərəcədə isti olduğunu başa düşmək olar: rus evlərində, mağaza və küçə piştaxtalarında su, şirələr, soda soyuduculara daşınır. Mütəxəssislər yekdilliklə susuzluğu yatıranlar arasında təmiz suya

Ürək-damar sağlamlığı üçün düzgün pəhriz ürək xəstəlikləri riskini azaltmaq və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün vacibdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, meyvə və tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngindir. Onlar xolesterol səviyyəsini aşağı